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Mango

Mango-Overnight-Oats

Mango-Overnight-Oats
  • Warm oder kalt: Kalt
  • Zutat - Milchprodukt: Joghurt
  • Obst: Banane, Mango, Orangen
  • Zutat - Getreide: Haferflocken, Haferkleie
  • Geschmack: Süß
  • Zubereitungszeit: Bis 3 Stunden, Bis 6 Stunden, Bis 12 Stunden, Bis 12 Stunden und länger
  • Zubereitungsart: Stabmixer
Mango-Overnight-Oats

Ein gesundes Frühstück auf Haferflockenbasis mit Mango- und Bananen-Püree für Zuhause und unterwegs. Am Vorabend alle Zutaten verrühren und am Morgen genießen.

Für das Frühstück kann man entweder zarte oder kernige Haferflocken auswählen. Mit zarten Haferflocken werden die Overnight Oats cremiger.

Nährwerte pro Portion (1 von 3 Portionen): 312 kcal, 7,8g Eiweiß, 5,6g Fett, 61,3g Kohlenhydrate.