Mango- Ananas- Passionsfrucht- Smoothie


Ein cremiger, fruchtiger, gelber Smoothie mit süßer Ananas, mit saftiger Mango und Passionsfrüchten. Eine natürliche Quelle von Vitamin C.
Zutaten für ca. 700 ml:
- ½ Ananas
- 1 reife Mango
- 2 Passionsfrüchte
Zubereitung:
- Ananas schälen, den Strunk und die braunen Augen herausschneiden und in Würfel schneiden.
- Mango waschen, trocken reiben, schälen und das Fruchtfleisch vom Kern schneiden.
- Passionsfrüchte waschen, halbieren, Fruchtmark mit Samen herauslöffeln.
- Alles zusammen im Mixer oder mit dem Stabmixer fein pürieren.
- Den Smoothie sofort auf die Gläser verteilen und servieren oder vorher noch einige Zeit kühl stellen.
![]() |
gesamte Zubereitungszeit: |
|
![]() |
Anzahl: |
ca. 700 ml |
![]() |
Schwierigkeitsgrad: | leicht |
![]() |
Kosten: | mittel |

Zugriffe: 7102
Anmelden als
( Registrieren ? )
oder Kommentar als Gast schreiben
Kommentar laden...
The comment will be refreshed after 00:00.
Jetzt den ersten Kommentar zu diesem Rezept schreiben!